Kursdaten

Datum:

30.10.2024 - 18.12.2024 (Achtsamkeitstag 01.12.2024)

Uhrzeit:

18:00 - 20:30 Uhr

Ort:

Wandastr. Essen

Dauer:

 8 Wochen – einmal die Woche + Tag der Achtsamkeit

Teilnehmerzahl:

Auf 7 begrenzt

Inbegriffen:

8 Kurstermine à 2,5 Stunden, ein Tag der Achtsamkeit (5 Stunden), Aufnahme- und Abschlussgespräch, Handouts, Kursordner und Audios der Meditationen für das Selbstständige praktizieren.