Kursdaten

Datum:

19.02.2025 - 09.04.2025 (Achtsamkeitstag 10-15 Uhr 22.03.2025)

Uhrzeit:

18:00 - 20:30 Uhr

Ort:

Wandastr. 9 Essen

Dauer:

 8 Wochen – einmal die Woche + Tag der Achtsamkeit

Teilnehmerzahl:

Auf 7 begrenzt

Inbegriffen:

8 Kurstermine à 2,5 Stunden, ein Tag der Achtsamkeit (5 Stunden), Aufnahme- und Abschlussgespräch, Handouts, Kursordner und Audios der Meditationen für das Selbstständige praktizieren.