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Im Kern gesund durch Achtsamkeit
Wofür ich mich einsetze
Im Kern gesund
Jeder Mensch ist einzigartig und hat individuelle Bedürfnisse und Herausforderungen. In meinen Achtsamkeitskursen kultiviere ich gemeinsam mit Teilnehmerinnen und Teilnehmern Ressourcen stärken und Stresskompetenzen. Durch einen achtsamkeitsbasierten und individualisierten Ansatz ist es möglich im eigenen Tempo zu wachsen und auf diese Weise nachhaltig Stress zu reduzieren und die Lebensqualität zu steigern.
Das sagen meine Kunden
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